1. 保持用眼距离,不要离电脑太近,与电脑保持25英寸的距离,并且尽量将电脑屏幕调到轻微俯视的位置。
2. 注意休息时间,每用眼40-50分钟,站起来走动走动,闭目养神或远眺。
3. 不要在过暗或过亮的环境中使用手机或电脑
4. 有意识的多眨眨眼,人在使用电子产品时,会不自觉的降低眨眼的次数,因此可有意识的多眨眼,促进泪液的分泌。
重庆南川爱尔眼科医院占地面积2000多平方米,是集医疗、预防、科研、保健、康复等多功能于一体的国际化、现代化、精细化和规范化的大型连锁眼科专科医院。医院开设:屈光近视手术中心、白内障专科、青光眼专科、眼底病专科、小儿眼病专科、眼表及角膜病专科、眼眶眼睑病专科、泪道疾病、医学验光配镜等专科科室。医院配置了大批眼科医疗设备,包括:欧堡检查、MRT检查、白内障超乳手术系统、眼表综合分析仪、 电脑验光仪、角膜地形图仪、角膜内皮显微镜、裂隙灯、干眼综合分析仪、荧光照影检查 、OCT检查 、眼前节照相检查 、A/B超检查等。
重庆南川爱尔眼科医院秉持“使所有人,无论贫穷富裕,都享有眼健康的权利”的理念,在爱尔眼科医院集团大力支持下,常年有一批颇具影响力的眼科教授、主任医师坐诊,为眼疾患者提供高标准的眼科医疗服务。